Schansspringen, voetballen, mountainbiken: ze blijken een prima basis voor een succesvolle wielercarrière te zijn, zo zien we recent aan wielrenners Primož Roglič, Remco Evenepoel en Mathieu van der Poel. Triatleten moeten wel afwisselen in sporten. Maar is het ook nuttig voor andere sporters, om af en toe eens wat nieuws
Lees verder
Waar in vroegere tijden een atleet na een inspanning vooral bijkwam door ‘niks te doen’, is herstellen de laatste jaren meer en meer een actieve bezigheid voor sporters is geworden. Het idee (dat vooral aanbieders van allerhande zogenaamde ‘recovery tools’ de gebruiker willen doen geloven): herstel is te beïnvloeden. Maar
Lees verder
Wetenschappelijke kennis krijgt een steeds belangrijkere rol in de topsport. Niet iedereen is hier blij mee: wielerromantici menen dat dit hun sport voorspelbaar maakt. En dat renners meer en meer machines worden, die alleen nog maar afgaan op hun vermogensmeter. Maar is dit ook echt zo? Kijk/luister hier naar aflevering
Lees verder
Na haar loop-zwem-fietstocht van Londen naar Parijs afgelopen zomer dacht Jacomina Eijkelboom zeker twee jaar niks groots te gaan doen. Maar toen de triatlete uit Bilthoven werd geattendeerd op de TransAmTri uitdaging komende mei, hoefde ze niet lang na te denken. “Ook al lukt het me niet binnen de limiet
Lees verder
Welke spieren je aanspant, hoe vermoeid je bent en hoe diep je gaat: de hersenen spelen een cruciale rol tijdens inspanning. Recent onderzoek suggereert dat het mogelijk moet zijn om met behulp van breinstimulatie de prestatie op te krikken. Hoe werkt deze manier van 'opladen' voor een wedstrijd precies en
Lees verder
Sportdoping in 2030, hoe ziet dat eruit? Voor SportknowhowXL nam ik een kijkje in de glazen bol. Dit is wat ik zag: ‘Russische esporter Turinabolovitsj geschorst voor dopinggebruik’. Tenzij doping binnen de komende tien jaar wordt vrijgegeven lijkt mij dit een voor de hand liggende kop die de sportliefhebber in de
Lees verder
Shoppen in het alternatieve trainingscircuit: het was lange tijd een no-go area in de conservatieve wielersport. De uitzonderlijke prestaties van Mathieu van der Poel en Wout van Aert hebben echter de ogen geopend. Voor Wielrenblad en Up/Down Mountainbike magazine zocht ik uit waarom het goed voor een renner is om
Lees verder
9 september jongstleden presteerde Rosa Bas wat geen enkele vrouw ter wereld ooit was gelukt: de Utrechtse haalde op de fiets een snelheid van 122,12 kilometer per uur. Het record hield uiteindelijk vier dagen stand. Hoe kijkt Bas terug op haar wereldprestatie? Deze september postte de NOS een intrigerend filmpje op
Lees verder
Het is al lang geen sciencefiction meer: sporters die zich voor een wedstrijd ‘opladen’ door hun hoofd onder zwakstroom te zetten. Wat is tDCS en kan het de fysieke prestatie verbeteren? Ik zocht het uit voor het november nummer van Runner's World. (Tip: Mocht de PDF niet direct laden, ververs de
Lees verder
Waar in vroegere tijden een atleet vooral herstelde door ‘niks te doen’, zag de Amerikaanse wetenschapsjournaliste Christie Ashwanden dat het de laatste jaren meer en meer een actieve bezigheid voor sporters is geworden. Het idee -dat vooral aanbieders van allerhande recovery tools de gebruiker willen doen geloven-: herstel is te
Lees verder