SportWetenschap

Onderwatertraining als voorbereiding op hoogte?

Tijdens het ‘Medicine in Extremes’ congres jongstleden januari in Amsterdam presenteerde Erika Schagatay van de Mid Sweden universiteit in Östersund haar onderzoek bij freedivers en bergbeklimmers. Is er een gemeenschappelijke fysiologische basis tussen beide disciplines en kunnen ze van elkaar leren? Voor Sportgericht schreef ik een samenvatting.  Het zijn fascinerende records

Lees verder
PodcastWielrennen

Trainen op hoogte

Iedere serieuze wielrenner of andere duursporter gaat tegenwoordig herhaaldelijk op hoogtestage of slaapt wekenlang in een tentje met minder zuurstof. Waarom doen ze dit? En is het nut ervan eigenlijk wel wetenschappelijk bewezen? We bespreken het in de 16e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast.

Lees verder
WetenschapWielrennen

Kruisbestuiving

Shoppen in het alternatieve trainingscircuit: het was lange tijd een no-go area in de conservatieve wielersport. De uitzonderlijke prestaties van Mathieu van der Poel en Wout van Aert hebben echter de ogen geopend. Voor Wielrenblad en Up/Down Mountainbike magazine zocht ik uit waarom het goed voor een renner is om

Lees verder
WetenschapWielrennen

Pieken in twee grote wielerronden

Pieken in twee opeenvolgende wielerronden: Tom Dumoulin en Steven Kruijswijk lieten in 2018 zien dat het prima kan. Wat is het geheim? Naar aanleiding van een bijeenkomst van de Vereniging voor Bewegingswetenschappen schreef ik erover in Sportgericht. s.yuki [CC BY 2.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0)], via Wikimedia Commons s.yuki [CC BY 2.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0)],

Lees verder
Wielrennen

Chris Froome wetenschappelijk ontleed

[caption id="attachment_453" align="aligncenter" width="604"] Chris Froome, wat maakt hem de topfavoriet voor de Tour? (Aangepaste foto van youkeys (Tour de France 2016 Stage 21 Paris Champs-Elysées) [CC BY 2.0], via Wikimedia Commons)[/caption]Chris Froome is topfavoriet voor de eindzege in de komende Tour. Is de Brit fysiologisch zo uitzonderlijk? Spelen de

Lees verder