SportWetenschap

Man-vrouw verschillen in sportprestaties

Momenteel is er veel discussie over het wel of niet toelaten van transgender en intersekse individuen tot de vrouwencategorieën in de sport. Hoe groot zijn de man-vrouw verschillen in prestatie eigenlijk en welke fysiologische factoren spelen hierbij een rol? Ik schreef erover in nummer 5 van Sportgericht, 2022. [pdf-embedder url="https://jurgenvanteeffelen.nl/wp-content/uploads/2022/11/SG.2022.5.44-48.Van-Teeffelen.pdf"

Lees verder
SportWetenschap

De veelzijdige rol van lactaat tijdens inspanning

Ooit werd lactaat gezien als een nutteloze en kwalijke afvalstof in ons lichaam. Inmiddels wordt steeds duidelijker dat het als een belangrijke intermediair in ons lichaam fungeert, met meer aangrijpingspunten dan alleen het energiemetabolisme. Wat zijn de nieuwste inzichten? Ik schreef erover in Sportgericht nummer 4 van 2022. [pdf-embedder url="https://jurgenvanteeffelen.nl/wp-content/uploads/2022/11/SG.2022.4.10-13.VanTeeffelen.pdf"]

Lees verder
SportWetenschap

Trainen zoals Nils van der Poel

Na zijn succesvolle Olympische campagne in Beijing publiceerde tweevoudig gouden medaillewinnaar Nils van der Poel zijn gevolgde trainingsschema. Hoe ziet het eruit, hoe bijzonder is het en wat kunnen we ervan leren? Voor Sportgericht dook ik in de aanpak van de Zweed en liet ik een aantal Nederlandse experts op

Lees verder
SportWetenschap

Bloedglucose bij niet-diabetische sporters: zijn continue metingen zinvol?

Het is de nieuwste trend onder professionele duursporters: trainen en racen met een glucosesensor op de bovenarm geplakt. Wat wordt hier gemeten en wat is de meerwaarde van deze informatie voor de sportprestatie? Ik schreef erover in Sportgericht nummer 1 van 2022. [pdf-embedder url="https://jurgenvanteeffelen.nl/wp-content/uploads/2022/04/SG.2022.1.10.15.VanTeeffelen.pdf"]

Lees verder
SportWetenschap

Spierkramp: onvoorspelbaar fenomeen

Zit je lekker in de wedstrijd, voel je het plotsklaps opkomen: kramp. Wat veroorzaakt spierkrampen en kun je er wat tegen doen? Voor Sportgericht dook ik in de wetenschappelijke literatuur en schreef het volgende artikel. [pdf-embedder url="https://jurgenvanteeffelen.nl/wp-content/uploads/2022/07/SG.2021.6.44.48.VanTeeffelen.pdf"]

Lees verder
Sport

De geheime balans van kampioenen

Overtraining, blessures, wedstrijdspanning en angst. Terwijl fans meestal alleen de jaloersmakende successen van een sportkampioen zien, weten atleten zelf wel beter: de weg naar de top in de sport is bezaaid met hobbels. Het boek ‘The Secret Balance of Champions’ geeft een interessante inkijk. Voor Sportgericht schreef ik onderstaande recensie.

Lees verder