SportWetenschap

Hoe belangrijk vinden coaches fysieke training en periodisering?

Sneller, hoger, sterker! Elke coach streeft ernaar dat het beoogde trainingsprogramma aanslaat bij zijn sporters zodat die beter gaan presteren. In hoeverre spelen fysieke training en periodisering hierbij een rol? N.a.v. onderzoek bij een grote groep coaches, schreef ik er in Sportgericht het volgende artikel over. [pdf-embedder url="https://jurgenvanteeffelen.nl/wp-content/uploads/2025/02/SG.2024.4.10.14.vTeeffelen-1.pdf" title="SG.2024.4.10.14.vTeeffelen"]

Lees verder
Podcast

De meerwaarde van judo en stoeien

Duwen, trekken, tillen, sleuren, balanceren, rollen, duikelen en vallen. Het zijn uiterst belangrijke vaardigheden voor elke sporter. Wat maakt judo en stoeien zo geschikt als donorsport binnen het ASM? Dít gingen we aan den lijve ondervinden bij de laatste Masters of Movement bijeenkomst van 2023. We bespraken het in deze

Lees verder