Na een zware training of succesvolle race komt de tijd om te herstellen, na te genieten én te ontspannen. Een ijskoud biertje smaakt hier dan prima bij. Maar moet dit per se een Radler zijn? Is een beetje alcohol op zijn tijd van invloed op je sportprestatie? We zoeken het uit in de 72e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast.
Biertje na het sporten: wel oké?
