SportWetenschap

Spierkramp: onvoorspelbaar fenomeen

Zit je lekker in de wedstrijd, voel je het plotsklaps opkomen: kramp. Wat veroorzaakt spierkrampen en kun je er wat tegen doen? Voor Sportgericht dook ik in de wetenschappelijke literatuur en schreef het volgende artikel. [pdf-embedder url="https://jurgenvanteeffelen.nl/wp-content/uploads/2022/07/SG.2021.6.44.48.VanTeeffelen.pdf"]

Lees verder
WetenschapWielrennen

Lege bidon

Telefoon? Check! Bandjes op spanning? Check! Banaantje? Check! Maar toch ben ik iets vergeten: ik heb mijn bidon niet gevuld. Hoe erg is dat eigenlijk? Kun je zonder water of sportdrank de fiets op? Ik schreef er voor mijn 'Wetenschap op Wielen' bijdrage in Wielrenblad 3 van 2021 het volgende

Lees verder