Mannelijke en vrouwelijke topwielrenners presteren minder als de omgevingstemperatuur onder de 10 of boven de 25 graden Celsius uitkomt. Dat concludeert een groep Spaanse onderzoekers na analyse van de ‘vermogensfiles’ van 74 professionele wielrenners. Renners en coaches moeten er rekening mee houden dat het beoogde maximale vermogen 10 tot 20%
Lees verder
Aanstaande maandag valt wielrenster Ellen van Dijk het fameuze werelduurrecord aan. De poging vormt de ultieme afsluiting van een periode waarin Van Dijk zich minutieus voorbereid heeft op alle facetten van het tijdrijden: training, materiaal, voeding. Maar de belangrijkste spil hierbij is misschien wel haar partner, journalist en wielerpodcastmaker Benjamin
Lees verder
135, 133, 126, 175, 128, 127, en tenslotte 123. Nee, dit is niet het winnende rijtje van een loterij waar de kaartjes slecht geschud zijn. Het gaat hier om het aantal kilometers dat de vrouwen die volgend jaar aan ‘Le Tour de France Femmes avec Zwift’ deelnemen, elke dag te
Lees verder
De fysieke prestatie van een wielrenner wordt tegenwoordig afgelezen aan het vermogen dat hij of zij weet te trappen, maar een eenduidig verschil tussen de absolute top en de subtop wordt vaak niet gevonden. Een recente studie bij profwielrenners laat zien dat een oplopende vermoeidheid tijdens het fietsen het vermogen
Lees verder
In navolging van de welbekende vermogensmeter op de fiets zijn er ook systemen op de markt die claimen dat ze vermogen tijdens het hardlopen meten. Hoe goed werken deze hardloopvermogensmeters? Hebben ze een meerwaarde voor de hardlooptraining? En zijn ze eigenlijk zinvol of onzin voor een recreatieve amateur? We bespreken
Lees verder
Meten is weten: wetenschappelijke kennis is de laatste jaren niet meer weg te denken uit het moderne professionele wielrennen. Teun van Erp stond als een van de eersten aan de wieg van deze revolutie en recent nog maakte hij een droomtransfer naar het team van Ineos Grenadiers. Hoe zorgt hij
Lees verder
Hoe kan een sporter met behulp van de wetenschap nóg beter worden dan hij of zij al is? Als wetenschapsredacteur dook ik voor Sportlab Sedoc in de wereld van innovatie, wetenschap en sport. In de laatste aflevering stond Jetze Plat centraal.
Lees verder
De Giro is haar laatste week ingegaan. Terwijl Egan Bernal zijn favorietenrol nog altijd waar lijkt te gaan maken, rest veel andere renners die ook voor de roze trui gingen weinig anders dan hun wonden te likken. Recent gepubliceerde data laat zien wat nu precies de mannen van de jongens
Lees verder
Ping, daar was het langverwachte bericht van wielrentrainer Guido Vroemen. Ik opende Whatsapp op mijn telefoon. Ik ging antwoord krijgen op de vraag wat voor type wielrenner ik precies was. Was ik een sprinter of juist een tijdrijder? Een klimmertje of toch meer een puncheur? Stiekem hoopte ik op dat
Lees verder
Met een totaal van 14 gewonnen etappes in vier verschillende Tour de France edities is Marcel Kittel een van de succesvolste sprinters van het afgelopen decennium. Bewegingswetenschapper Teun van Erp onderwierp alle Toursprints van Kittel aan een grondige analyse en kreeg zo inzicht in de uitzonderlijk krachtige dijen van de
Lees verder