Topsport Topics

Hydrogel sportdrank verbetert de prestatie van goed getrainde hardlopers

Voor het eerst is een gunstig effect gevonden van een koolhydraatrijke sportdrank met hydrogel-technologie op gastro-intestinale klachten en de sportprestatie. De bevindingen van Britse onderzoekers spreken eerder onderzoek tegen. Atleten die tijdens langdurige inspanning met traditionele producten last van hun maag en/of darmen krijgen, hebben mogelijk toch baat bij een hydrogel

Lees verder
Podcast

Hydrogel sportvoeding: zinvol?

Ze zijn niet meer weg te denken uit het wielerpeloton, de triatlonwereld of de marathonscene: de sportdrank en gels van het Zweedse Maurten. Hun technologische innovatie belooft de sporter tijdens inspanning méér koolhydraten met minder maag-darmproblemen. Laten de wetenschappelijke studies dit inmiddels ook zien? En zijn ze al die euro’s

Lees verder
SportWetenschap

Bloedglucose bij niet-diabetische sporters: zijn continue metingen zinvol?

Het is de nieuwste trend onder professionele duursporters: trainen en racen met een glucosesensor op de bovenarm geplakt. Wat wordt hier gemeten en wat is de meerwaarde van deze informatie voor de sportprestatie? Ik schreef erover in Sportgericht nummer 1 van 2022. [pdf-embedder url="https://jurgenvanteeffelen.nl/wp-content/uploads/2022/04/SG.2022.1.10.15.VanTeeffelen.pdf"]

Lees verder