Topsport Topics

Multisport en late specialisatie zijn belangrijke voorspellers voor duurzaam sportsucces

Vergeleken met atleten in de nationale top zijn volwassen wereldtoppers op een latere leeftijd begonnen met hun doelsport en hebben langzamer hun piek bereikt. Ze hebben minder uren in hun doelsport gemaakt, maar meer tijd in andere sporten gestoken. Voor jeugdkampioenen geldt precies het omgekeerde: zij startten veelal op jonge leeftijd met hun doelsport en staken daar veel trainingsuren in. Voor Topsport Topics schreef ik deze samenvatting.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *