Hard of behoudend van start gaan, wel of niet overhouden voor de finish: de Olympische Spelen in Tokio gaven een mooi inkijkje in de racestrategie die verschillende topatleten hanteren. Welke aanpak levert het meeste succes en waarom? Je hoort het in deze aflevering van de Slimmer Presteren Podcast.
Lees verder
Met twee gouden medailles en één keer brons mag Sifan Hassan zich de atletiekkoningin van de Olympische Spelen in Tokio noemen. In slechts acht dagen moest de Nederlandse atlete zes keer aan de bak. Hoe verdeelde ze haar energie in die races? De motor was abrupt tot stilstand gekomen. Uitgeteld
Lees verder
Voor het verbreken van hardlooprecords kunnen tempomakers een essentiële rol vervullen. Sinds kort zien we ook led lampjes op de atletiekbaan dit werk doen. Maar geven deze elektronische hazen de atleet ook een voordeel? En hoe dan? Toen Miguel Indurain in 1994 het werelduurrecord op de fiets wilde aanvallen, kwam
Lees verder
Tijdens de afgelopen WK atletiek deed Sifan Hassan wat geen enkele atleet eerder lukte: ze won goud op de 1500 én de 10.000 meter. Het is een ‘onmogelijke’ combinatie volgens velen. Waarom eigenlijk? Stel je eens voor. Je koopt een fonkelnieuwe sportauto die je direct eens goed wil testen. Je
Lees verder