glucose tolerantie

Het blijft puzzelen hoe elk lichaam kan profiteren van training en hoe daarbij nadelige effecten - zoals overtraining, blessures of andere gezondheidsrisico’s - vermeden kunnen worden.  Recent Zweeds onderzoek wijst op een dreiging van teveel inspanning met de mitochondriën als zwakke schakel. Ik schreef erover in Sportgericht, nummer 3 van