‘Strafschoppen…Het is en blijft een loterij.’ Maar ook de kriebels in je buik in de week vooraf, en experimenten op de dag van de wedstrijd. Wanneer de spanning toeslaat, lijkt veel van wat je geoefend hebt ineens niet meer te gelden. Wat maakt presteren onder druk zo anders? Hoe kun je hiermee omgaan en is dit te oefenen? We vroegen het in aflevering 167 van de Slimmer Presteren Podcast aan bewegingswetenschapper Raôul Oudejans.
Presteren onder druk: hoe train je dat?
