Een belangrijke wedstrijd gaat vaak gepaard met veelvuldig toiletbezoek. Poepen geeft hierbij weliswaar een opgelucht gevoel maar helpt het de prestatie ook? En levert een vezelarm dieet je eigenlijk iets op? Deze en andere sportieve hoogtepunten komen voorbij in aflevering 147 van de Slimmer Presteren Podcast.
Lees verder
Als het om innovaties gaat, zit de sportvoedingsindustrie niet stil. Maar welke vernieuwingen in voeding kunnen een atleet echt beter laten presteren? In de 115e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast vragen we het aan onze Special Guest, de voedingsstrateeg die betrokken was bij het sub-2 uur project van Eliud
Lees verder
Ga je net lekker…krijg je hoge nood! Darmproblemen zorgen, vooral tijdens het hardlopen, vaak voor ongemak bij sporters. Wat is de oorzaak hiervan? Wat kun je er tegen doen? En is een poep-transplantatie het overwegen waard? In aflevering 9 van de Slimmer Presteren Podcast proberen we deze vragen te beantwoorden
Lees verder