Coaches, (sport)artsen en sporters moeten zo snel mogelijk af van het idee dat vrouwen door het slikken van de anticonceptiepil minder risico lopen op een gescheurde voorste kruisband of andere blessures aan het bewegingsapparaat. Dat concluderen Canadese onderzoekers in een review-artikel waarin ze gegevens van ruim 5,5 miljoen vrouwen hebben
Lees verder
Terwijl Leontien van Moorsel meende dat ze de pijn op de fiets beter kon verdragen wanneer ze ongesteld was, gaf Jutta Leerdam laatst aan dat de menstruatie haar schaatsprestatie juist in de weg zat. Hoe beïnvloedt de vrouwelijke cyclus de sportprestatie en wat is de invloed van de pil hierop?
Lees verder
Het advies voor topsporters om onder bepaalde omstandigheden voedingssupplementen te slikken, is onvoldoende gestoeld op onderzoek bij vrouwen. Ook is de menstruele status zelden meegenomen in supplementenstudies. Dat is de uitkomst van een recente toetsing van de wetenschappelijke literatuur door een groep internationale sportvoedingsexperts. Voor Topsport Topics schreef ik een samenvatting.
Lees verder