Welke spieren je aanspant, hoe vermoeid je bent en hoe diep je gaat: de hersenen spelen een cruciale rol tijdens inspanning. Recent onderzoek suggereert dat het mogelijk moet zijn om met behulp van breinstimulatie de prestatie op te krikken. Hoe werkt deze manier van ‘opladen’ voor een wedstrijd precies en heeft het inderdaad een positief effect? Ik schreef erover in Sportgericht nummer 6 van 2019.
(Tip: Mocht de PDF niet direct laden, ververs de pagina dan nog een keer)