• Berichtenpagina
  • Boek
  • Contact
  • Home
  • Presentaties
  • TV

Jurgen van Teeffelen

Freelance sport- en wetenschapsjournalist

  • Home
  • TV
  • Boek
  • Presentaties
  • Contact

acclimeren


Jurgen van Teeffelen

28 okt 2022
Podcast

Slimmer presteren door te trainen met extra warme kleding aan: zinvol of onzin?

2500

Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat langdurige hittetraining zorgt voor betere prestaties bij lage temperaturen. Hoe werkt dit precies en helpt het al door je heel warm aan te kleden tijdens het trainen? En is dit eigenlijk gevaarlijk? We bespreken het in de 117e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast.

Lees verder

Jurgen van Teeffelen

05 okt 2022
Topsport Topics

Periodieke hittetraining verhoogt de hoeveelheid hemoglobine bij topwielrenners

1950

De meerwaarde van een hoogtestage voor de duurprestatie heeft grotendeels te maken met gunstige aanpassingen in het zuurstoftransport in het bloed – zoals een verhoogde aanmaak van rode bloedcellen en hemoglobine. Een recente Noorse studie bij topwielrenners laat zien dat ook een periode van vijf weken lang 50 minuten per dag

Lees verder
Made by Reporters Online