Het advies voor topsporters om onder bepaalde omstandigheden voedingssupplementen te slikken, is onvoldoende gestoeld op onderzoek bij vrouwen. Ook is de menstruele status zelden meegenomen in supplementenstudies. Dat is de uitkomst van een recente toetsing van de wetenschappelijke literatuur door een groep internationale sportvoedingsexperts. Voor Topsport Topics schreef ik een samenvatting.
Vrouwelijke sporters ondervertegenwoordigd in supplementen-onderzoek
Photo by Mika Baumeister on Unsplash