Op temperatuur voor Tokio
Het beloven deze zomer in Tokio verzengend hete Olympische Spelen te worden. Niet alleen voor de deelnemende atleten, maar ook voor de aanwezige fans. Deze supporter nam alvast een voorproefje. In een klimaatkamer op Papendal welteverstaan. “Hè, wat ga jij
Lees verder
Energiezuinige schaatsen en hardloopschoenen
De ‘springveerschoenen’ van Nike geven stof tot discussie. De een rept van mechanische doping, de ander noemt het een onvermijdelijke innovatie en verwijst naar de klapschaats, die inmiddels niet meer weg te denken is op het ijs. Een juiste vergelijking?
Lees verder
Een betere sportprestatie na hersenstimulatie?
Welke spieren je aanspant, hoe diep je kan gaan en hoe vermoeid je bent: je brein speelt een cruciale rol tijdens het sporten. Onderzoekers suggereren dat het mogelijk moet zijn om met behulp van brein-stimulatie je prestatie op te krikken.
Lees verder
Slimmer trainen
Schansspringen, voetballen, mountainbiken: ze blijken een prima basis voor een succesvolle wielercarrière te zijn, zo zien we recent aan wielrenners Primož Roglič, Remco Evenepoel en Mathieu van der Poel. Triatleten moeten wel afwisselen in sporten. Maar is het ook nuttig
Lees verder
Optimaal herstellen na het sporten
Waar in vroegere tijden een atleet na een inspanning vooral bijkwam door ‘niks te doen’, is herstellen de laatste jaren meer en meer een actieve bezigheid voor sporters is geworden. Het idee (dat vooral aanbieders van allerhande zogenaamde ‘recovery tools’
Lees verder
De vermogensmeter: zorg of zegen?
Wetenschappelijke kennis krijgt een steeds belangrijkere rol in de topsport. Niet iedereen is hier blij mee: wielerromantici menen dat dit hun sport voorspelbaar maakt. En dat renners meer en meer machines worden, die alleen nog maar afgaan op hun vermogensmeter.
Lees verder
Jacomina Eijkelboom bereidt zich voor op nieuwe monsterprestatie
Na haar loop-zwem-fietstocht van Londen naar Parijs afgelopen zomer dacht Jacomina Eijkelboom zeker twee jaar niks groots te gaan doen. Maar toen de triatlete uit Bilthoven werd geattendeerd op de TransAmTri uitdaging komende mei, hoefde ze niet lang na te
Lees verder
Breinstimulatie voor een betere sportprestatie?
Welke spieren je aanspant, hoe vermoeid je bent en hoe diep je gaat: de hersenen spelen een cruciale rol tijdens inspanning. Recent onderzoek suggereert dat het mogelijk moet zijn om met behulp van breinstimulatie de prestatie op te krikken. Hoe
Lees verder
Sportdoping in 2030
Sportdoping in 2030, hoe ziet dat eruit? Voor SportknowhowXL nam ik een kijkje in de glazen bol. Dit is wat ik zag: ‘Russische esporter Turinabolovitsj geschorst voor dopinggebruik’. Tenzij doping binnen de komende tien jaar wordt vrijgegeven lijkt mij dit
Lees verder
Kruisbestuiving
Shoppen in het alternatieve trainingscircuit: het was lange tijd een no-go area in de conservatieve wielersport. De uitzonderlijke prestaties van Mathieu van der Poel en Wout van Aert hebben echter de ogen geopend. Voor Wielrenblad en Up/Down Mountainbike magazine zocht
Lees verder