Sport

Jeroen Otter: onorthodox succesvol (3)

Jeroen Otter is de architect achter de Nederlandse shorttracksuccessen. Na twaalf jaar zowat dagelijks als bondscoach op het ijs te hebben gestaan, nam hij het afgelopen jaar gas terug in de vorm van een sabbatical. Een goed moment voor een uitgebreid interview met hem in Sportgericht. Dit derde deel richt

Lees verder
SportWetenschap

Trainen zoals Nils van der Poel

Na zijn succesvolle Olympische campagne in Beijing publiceerde tweevoudig gouden medaillewinnaar Nils van der Poel zijn gevolgde trainingsschema. Hoe ziet het eruit, hoe bijzonder is het en wat kunnen we ervan leren? Voor Sportgericht dook ik in de aanpak van de Zweed en liet ik een aantal Nederlandse experts op

Lees verder
Podcast

Welk trainingsschema werkt het beste?

Nils van de Poel gooide na zijn succesvolle Spelen zijn trainingsschema op Internet. Met de waarschuwing dat dit hem weliswaar perfect paste, maar niet simpelweg door een ander gekopieerd kon worden. Wat is het beste schema voor een atleet: gepolarizeerd, threshold of piramidaal? We bespreken het in de 89e aflevering

Lees verder
Topsport Topics

Is ‘polarized training’ echt de beste trainingsmethode voor duursporters?

'Polarized training’ geldt de laatste jaren als optimale aanpak voor topatleten in een duursport. Maar een recente wetenschappelijke discussie, waarbij de trainingsschema’s van succesvolle duursporters en de beschikbare onderzoeksstudies op een rij werden gezet, trekt de superioriteit van deze trainingsmethode in twijfel. Ik schreef voor Topsport Topics een samenvatting van

Lees verder
Podcast

Een genentest: zinvol voor sporters?

Sporttalent zit hem in de genen. Fabrikanten die genetische tests aanbieden doen je daarom graag geloven dat als je bekend bent met je genprofiel, je daar slimmer mee kunt presteren. Werkt dit ook zo? Is het inderdaad zinvol om een genentest te doen? We bespreken het in de 75e aflevering van

Lees verder