• Berichtenpagina
  • Boek
  • Contact
  • Home
  • Presentaties
  • TV

Jurgen van Teeffelen

Freelance sport- en wetenschapsjournalist

  • Home
  • TV
  • Boek
  • Presentaties
  • Contact

Slimmer Presteren Podcast


Jurgen van Teeffelen

04 nov 2022
Podcast

Aanpassingen aan je trainingsschema: mag dat zomaar?

8860

Dilemma: staat er een zware intervaltraining op het programma, heb je net slecht geslapen. Wat doe je dan? Niet zeuren en gewoon gaan? Of het toch rustiger aandoen? Is je trainingsschema altijd heilig of mag je er gerust van afwijken? En hoe bepaal je dat dan? Aflevering 118 van de

Lees verder

Jurgen van Teeffelen

28 okt 2022
Podcast

Slimmer presteren door te trainen met extra warme kleding aan: zinvol of onzin?

7510

Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat langdurige hittetraining zorgt voor betere prestaties bij lage temperaturen. Hoe werkt dit precies en helpt het al door je heel warm aan te kleden tijdens het trainen? En is dit eigenlijk gevaarlijk? We bespreken het in de 117e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast.

Lees verder

Jurgen van Teeffelen

14 okt 2022
Podcast

Innovaties in sportvoeding met Armand Bettonviel

7460

Als het om innovaties gaat, zit de sportvoedingsindustrie niet stil. Maar welke vernieuwingen in voeding kunnen een atleet echt beter laten presteren? In de 115e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast vragen we het aan onze Special Guest, de voedingsstrateeg die betrokken was bij het sub-2 uur project van Eliud

Lees verder

Jurgen van Teeffelen

07 okt 2022
Podcast

Neusademhaling tijdens het sporten: zinvol of onzin?

7210

Je mond is om te eten en niet om te ademen. Maar is het inderdaad beter om tijdens het sporten zoveel mogelijk je neusademhaling te gebruiken? En zo ja, kun je dit trainen? We bespreken het in de 114e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast. 

Lees verder

Jurgen van Teeffelen

30 sep 2022
Podcast

Totale instorting tijdens de race: hoe ga je daar mee om?

7080

Midden in je triathlon of marathon, slaat ineens het noodlot toe: je lijf wil niet meer. Hoe kan zoiets gebeuren? En hoe zorg je ervoor dat het een volgende keer wél goed gaat? We vragen het in de 113e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast aan de wielren-psycholoog: Jens van

Lees verder

Jurgen van Teeffelen

23 sep 2022
Podcast

Broze botten in wielrenners: hoe groot is het risico en wat is er aan te doen?

7570

Bij wielrenners neemt door het lange zitten op het zadel de kans op botontkalking toe. Hoe groot is het probleem van broze botten in wielrenners en is er een oplossing? In aflevering 112 van de Slimmer Presteren Podcast vragen we het aan twee onderzoekers van het project “botgezondheid bij wielrenners”

Lees verder

Jurgen van Teeffelen

16 sep 2022
Podcast

Hardlopen in de slipstream van je voorganger: zinvol of onzin?

7350

Terwijl wielrenners er alles aan doen om op de fiets uit de wind te worden gehouden, schuwen hardlopers het kopwerk tijdens een race veel minder vaak. Spelen slipstream en stroomlijn helemaal geen rol tijdens het hardlopen? Of is het juist wél slim om je achter de rug van je voorganger

Lees verder

Jurgen van Teeffelen

09 sep 2022
Podcast

Koolhydraten uit sportdrank, gel, snoepjes of een reep: maakt het uit voor je sportprestatie?

5680

Koolhydraten vormen een goede brandstof tijdens duursport. Maar door de grote verscheidenheid in soorten en dosering is het lastig om te weten welke jou nou het beste helpen. Maakt dat eigenlijk uit iets? In aflevering 110 van de Slimmer Presteren Podcast gaan we op zoek naar het antwoord.

Lees verder

Jurgen van Teeffelen

02 sep 2022
Podcast

Een amateurwielrenner die het werelduurrecord verbreekt: hoe kan dit?

6340

Het werelduurrecord kent een lange historie met grote wielrenners. Hoe kan het dan dat een ‘nobody’ als Dan Bigham het record recent wist te verbeteren? Het is het onderwerp van de 109e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast.

Lees verder

Jurgen van Teeffelen

26 aug 2022
Podcast

De dag voor de wedstrijd: hoe pak je die aan?

5820

Eindelijk is de race-day bijna daar. Hoe zorg je dat op de dag voor de wedstrijd de zenuwen je enthousiasme en vertrouwen niet teveel onderuit halen? En wat kun je de dag voor een wedstrijd het beste wél of juist niet doen? We bespreken het in de 108e aflevering van

Lees verder

Berichten paginering

Vorige 1 2 3 … 8 Volgende
Made by Reporters Online