Berichtenpagina

In conditie blijven tijdens een beweegcrisis: wat moet je minimaal doen?

Was je in 2020 eindelijk klaar voor je eerste halve marathon of de Toerversie van de Amstel Gold Race, gooide corona je sportieve plannen pats-boem overhoop. Weg trainingsdoel. Weg motivatie. Gelukkig holt je opgebouwde conditie niet meteen achteruit wanneer je minder gaat trainen. Wat moet je volgens de wetenschap minimaal

Lees verder

Succesvol sprinten: een inkijk in de data van Marcel Kittel

Met een totaal van 14 gewonnen etappes in vier verschillende Tour de France edities is Marcel Kittel een van de succesvolste sprinters van het afgelopen decennium. Bewegingswetenschapper Teun van Erp onderwierp alle Toursprints van Kittel aan een grondige analyse en kreeg zo inzicht in de uitzonderlijk krachtige dijen van de

Lees verder

De hardloopschoenrevolutie dendert voort

Mochten de Olympische Spelen in Tokyo deze zomer gewoon doorgaan, dan is atletiek de aangewezen sport waar we nieuwe records mogen verwachten. Met dank aan de introductie van innovatief schoeisel. Nadat eerst de marathon in een stroomversnelling terecht kwam, lijkt nu ook het hardlopen op de 400 meterbaan te profiteren

Lees verder

De Nederlandse amateursporter: een makkelijke dopingprooi?

Terwijl sensationele dopingschandalen de Nederlandse topsport de laatste jaren bespaard blijven, zijn het voornamelijk atleten van de tweede garnituur die momenteel tegen de lamp lopen. Zo ook Hinke Schokker: nadat de ultraloopster bij haar eerste dopingcontrole positief testte, kreeg ze te maken met een onverbiddelijke dopingwetgeving. Lees verder op SportknowhowXL.nl

Lees verder

Ketonen: geen superbrandstof maar wat dan wel?

Vorig jaar besteedde Sportgericht uitgebreid aandacht aan de opkomst van het ketonengebruik in het wielrennen.1,2 Recent publiceerde de onderzoeksgroep van Peter Hespel van de universiteit van Leuven haar nieuwste bevindingen over het supplement. Tijdens de afgelopen online Endurance Sports Day vertelde Hespel er meer over. Ik schreef erover in Sportgericht

Lees verder