Home

Hardlopen op vermogen: hoe werkt het?
In navolging van de welbekende vermogensmeter op de fiets zijn er ook systemen op de markt die claimen dat ze vermogen tijdens het hardlopen meten. Hoe goed werken deze hardloopvermogensmeters? Hebben ze een meerwaarde voor de hardlooptraining? En zijn ze
Lees verder
Olympische 10 kilometer schaatsen
De Olympische 10 kilometer schaatsen op tv net zo spannend als het kijken naar groeiend gras? Niks ervan: voor de Slimmer Presteren Podcast is de Olympische 10 kilometer een uitgelezen kans om live te gaan. Samen met Anne Tauber en
Lees verder
Slimmer Presteren Podcast jaaroverzicht 2021
De mannen van de Slimmer Presteren Podcast hebben het geflikt: de marathon aan afleveringen is ook dit jaar weer voltooid! Wat waren de hoogtepunten van 2021 en welke afleveringen maakten het verschil? En wat zijn de plannen voor 2022? Je
Lees verder
Gelatine slikken voor sterkere pezen: zinvol?
Collageen vormt een belangrijke bouwsteen van pezen en is ook aanwezig in onze spieren, botten en gewrichten. Omdat gelatine een geconcentreerde vorm van collageen is, wordt het daarom aanbevolen om het lichaam te versterken en blessures te voorkomen. Maar werkt
Lees verder
Passie om gezond te blijven sporten
Sporten is gezond, het daagt je uit tot verbeteren, en wie weet win je zelfs een prijs of loop je een nieuw pr. Maar je moet er wel voor investeren: in materiaal, training, voeding en allerlei andere zaken die je
Lees verder
Tijdstip van de dag: maakt het uit voor je sportprestatie?
Ben je gewend om ’s avonds te trainen, staat je wedstrijd in de vroege ochtend gepland. Dikke pech, daar gaat je pr. Wat maakt het tijdstip van de dag eigenlijk uit voor je longen, hart en spieren? En kan zo’n
Lees verder
Missie marathon: hardlopen zonder geblesseerd te raken?
Heb je alle wetenschappelijke kennis over hardlopen verzameld en in boekvorm opgeschreven, raak je zelf steeds geblesseerd. Het overkwam wetenschapsjournaliste Mariska van Sprundel. Ze schakelde een aantal experts in om haar missie -het lopen van een marathon- ten uitvoer te
Lees verder
Hoe kan Deep Learning de cardioloog helpen?
Hartfilmpje, drukmeting, angiogram: voor het beoordelen van zijn patiënten kan een cardioloog niet zonder data. Maar ziet hij niks over het hoofd? Zit er misschien extra informatie in de signalen? In het Eindhovense Catharina Ziekenhuis wordt hiervoor sinds kort Deep
Lees verder
Een marathon lopen: hoe (on)gezond is dat?
De knotsgekke avonturen van Gerrit Heijkoop in Rotterdam deden veel stof opwaaien. Niet alleen bij onze luisteraars maar ook bij de NOS. Vandaar dat we het graag nog een keer over de marathon willen hebben. Met twee urgente kwesties: wat
Lees verder
Waarom sporten amper helpt om af te vallen
Het is de belofte van meer bewegen: calorieën verbranden en zo je overtollige kilo’s kwijtraken. Maar uit tal van onderzoeken blijkt dat je aan het einde van een sportieve dag een stuk minder energie hebt verbruikt dan je had bedacht.
Lees verder

Jurgen van Teeffelen

Freelance sport- en wetenschapsjournalist

Schrijver van 'Het maakbare uur'

Slimmer Presteren Podcaster

Wetenschapsredacteur bij 'Sportlab Sedoc'

Fysiologisch onderzoeker en docent

Contact

Email: info@jurgenvanteeffelen.nl

Mobiel: 06-18815441

Volg me op Twitter