Sporten is gezond en verlaagt de kans op hart- en vaatziekten. Maar net als je gewone spieren wordt tijdens inspanning ook je hart belast. Hoe train je je hart op de beste manier en kan teveel belasting misschien ook een gevaar vormen? We bespreken het in de 125e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast met inspanningsfysioloog Thijs Eijsvogels.
Hartproblemen tijdens het sporten
