SportWetenschap

Spierkramp: onvoorspelbaar fenomeen

Zit je lekker in de wedstrijd, voel je het plotsklaps opkomen: kramp. Wat veroorzaakt spierkrampen en kun je er wat tegen doen? Voor Sportgericht dook ik in de wetenschappelijke literatuur en schreef het volgende artikel. [pdf-embedder url="https://jurgenvanteeffelen.nl/wp-content/uploads/2022/07/SG.2021.6.44.48.VanTeeffelen.pdf"]

Lees verder
Podcast

Hardlopen op vermogen: hoe werkt het?

In navolging van de welbekende vermogensmeter op de fiets zijn er ook systemen op de markt die claimen dat ze vermogen tijdens het hardlopen meten. Hoe goed werken deze hardloopvermogensmeters? Hebben ze een meerwaarde voor de hardlooptraining? En zijn ze eigenlijk zinvol of onzin voor een recreatieve amateur? We bespreken

Lees verder
Podcast

Olympische 10 kilometer schaatsen

De Olympische 10 kilometer schaatsen op tv net zo spannend als het kijken naar groeiend gras? Niks ervan: voor de Slimmer Presteren Podcast is de Olympische 10 kilometer een uitgelezen kans om live te gaan. Samen met Anne Tauber en Martin van de Pol bespreken Gerrit, Jurgen en Guido de

Lees verder